Человеческое существо изначально стремится к счастью. Понятие «счастье» вмещает в себя много составляющих – здоровье, благополучная семейная жизнь, успешное выполнение своего предназначения, материальный достаток, радость от понимания законов мироздания и многое другое. Дорога к этому заветному счастью у всех своя. У одних прямая и легкая. У других, и таких большинство, напоминает компьютерную игру про братьев Марио. Чтобы попасть на следующий уровень, приближающий к заветной цели, нужно пройти определенное количество испытаний, не раз вернувшись на исходную позицию и начав все с начала.
Что же делать? Как пройти по этой дороге «без утяжелений» и штрафных очков, коими являются, в первую очередь, не прожитые детские травмы, обиды, стрессы, боль утраты, пренебрежения, одиночество, унижение.
Первым шагом является осознание того, что большинство из нас остались там в детстве со своими нерешенными проблемами и обидами. Нужно вернуться туда, как бы больно это не было. Найти себя маленького. Посмотреть по-другому на все обстоятельства и людей того времени, попытаться понять мотивы их поступков. И через прощение, допроживание и принятие освободиться от этого груза, мешающего строить нам жизнь, приносящую радость и счастье. Сейчас мы взрослые, состоящие на половину из мамы и папы. Мы можем встретиться со своей детской частью. Мысленно взять ее маленькую ручку в свою большую. Ощутить тепло и нежность этой руки. Посадить себя маленького колени, посмотреть в глаза и сказать – «Теперь тебе ничего не угрожает. Я буду с тобой всегда. Ты мне очень дорог. Я тебя очень люблю». Таким образом, соединив взрослую и детскую части, мы трансформируемся в здоровую уравновешенную личность,
способную проживать все чувства приемлемым образом.
Может быть понадобится еще ряд шагов. Для этого существуют профессионалы, которые помогут в этом.
Один из таких – Татьяна Рибер. Ее семинар с элементами тренинга « Порядок рождения детей в семье» об этом.
http://lifetime.by/programmes/seminar-tatyany-riber-poryadok-rozhdeniya-detei-v-seme